Растяжки!!!!!!!!!


Наверняка вы уже знаете, что растяжки - это результат разрыва эластичных волокон кожи. Когда кожа растягивается, ее самые слабые волокна разрываются, в результате чего сначала появляются шрамы красноватого цвета, которые со временем белеют.

Разрыв волокон кожи происходит из-за недостатка эластичности, этот недостаток во многих случаях может быть связан с неполноценным питанием.
Витамины C, E, B5 - пантотеновая кислота и минералы, такие как медь или цинк ответственны за стимулирование организма на производство коллагена. Коллаген является важной составляющей, ответственной за эластичность нашей кожи.

Вот список некоторых продуктов питания, богатых витаминами и минералами, которые обязательно должны присутствовать в диете для профилактики растяжек кожи.

• Курага или урюк
• Семечки подсолнечника или подсолнуха, кому как больше нравится
• Семечки тыквы или тыквенные семечки
• Цельные крупы (имеется в виду не шлифованный рис, гречка, овсяная крупа и т.п.)
• Соя в любых видах
• Авокадо
• Устрицы
• Печень
• Зеленый горошек
• Кокосовый орех
• Грибы
• Фрукты и овощи
Тэги: растяжки

Комментарии:

  • 2014-10-19 02:28 Имя: alena

    Лосьон из хвоща

    Состав
    50 г хвоща
    4 капли лимонного сока
    0,5 л спирта 40º или водки

    Хвощ эффективен в удалении растяжек кожи, особенно недавно появившихся, благодаря высокому содержанию в нём кремния.

    Кремний способствует регенерации кожи, во многих случаях удается убрать растяжки совсем или они становятся более сглаженными.
    Приготовление

    Залить хвощ спиртом или водкой, добавить лимонный сок. Настаивать в течение 1 месяца. Через месяц добавить 0,5 л кипяченой воды.

    Применение
    Протирать этим лосьоном растяжки на коже 2 раза в день.

    Еще раз стоит напомнить, что легче предупредить появление растяжек, чем когда они уже появились, стараться избавиться от них. Надеюсь, что эта подборка поможет будущим мамам, и уже наслаждающимся материнством, быть красивыми на радость деткам и мужьям.
    0
  • 2014-10-19 02:28 Имя: alena

    Домашний скраб от растяжек:
    взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.
    0
  • 2014-10-19 07:32 Имя: alena

    Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже:
    растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
    0
  • 2014-10-19 22:59 Имя: alena

    Масло розмарина от растяжек:
    взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
    0
  • 2014-10-20 03:22 Имя: ulija

    Спасибо большое,обязательно воспользуюсь вашими рецептами)
    0
  • 2014-10-21 04:23 Имя: mari

    ООО!У меня как раз дома мумиё есть.Надо у папки попросить.Думаю это поможет!) Лен,отличная группа!
    0
  • 2014-10-22 08:20 Имя: alena

    =) спасибо,еще бы все вступившие начали общаться)))))
    0
  • 2014-10-22 18:56 Имя: alina

    Ой, а действительно ли помогает?? Если да, то через какое время будут результаты?
    0
  • 2014-10-23 02:04 Имя: ulija

    а мумиё где продается? че это ваще?
    0
  • 2014-10-23 04:19 Имя: alena

    Можно приготовить масло от растяжек (к примеру, на основе аромамасел) и в домашних условиях. К примеру, по такому рецепту: возьмите 50 мл натурального масла жожоба и 50 мл масла авокадо, добавьте масла лимона, нероли, розмарина (по10 капель), размешайте, оставьте настояться 2 часа; затем 20 капель масла лаванды и 10 капель жасмина. Все размешайте, закройте флакон, и поставьте его на сутки в темное место.

    Используйте эту смесь для массажа и при приеме ванны (1 столовую ложку масла заранее растворив в половине стакана жирных сливок).
    0
  • 2014-10-23 12:29 Имя: alena

    Оливковое масло от растяжек

    Многие считают самым простым и эффективным средством против растяжек оливковое масло, богатое витамином Е. Например, знаменитая французская актриса Софи Марсо в период беременности регулярно втирала его в грудь. По мнению актрисы, это простое средство помогло ей избежать появления растяжек и сохранить красоту тела и после родов.
    0
  • 2014-10-23 14:44 Имя: janochka

    .)
    0
  • 2014-10-23 17:02 Имя: natalja

    девочки подскажите пожалуйста, а дорого это мумие стоит? и где его продают? в аптеках?
    0
  • 2014-10-23 21:30 Имя: veronika

    Да в аптекау,мумие это очищеный кал горных орлов
    0
  • 2014-10-24 02:48 Имя: natalja

    о боже! лучше б я этого не знала))
    0
  • 2014-10-24 04:40 Имя: frekenbo

    а что делать чтобы растяжки НЕ появились.я беременна и живот все больше и больше.боюсь скоро будут растяжки.
    0

Добавить комментарий



Каптча: